李雨: 做有态度的人,做有态度的事

发布时间:2015-10-31

2015年8月21日至9月21日,是一段让我兴奋而充实的时光。我有幸得到这一个月的时间机会赴美国纽约开始一场充满能量的学习之旅。这一次的出行不仅是为提升自己的舞蹈素养,开拓全新的眼界,更是全心感受不同文化所带给我心灵、思想上的冲击和启示。我将这些满满的收获从不同方面来给大家分享,一同感受学习所带来的意义。

关于舞蹈课程
     Peridance Capezio Centre成立于1983年,是一所舞蹈教育机构、国际舞蹈学校,常年接纳来自于世界各地的学员和专业舞者前来学习,开设适合不同水平、领域的成人和少儿舞蹈课程,舞种类别丰富如当代舞(Contemporay)、芭蕾(Ballet)、现代舞(Morden)、踢踏(Tap)、Hiphop、Jazz、House、Sasa、瑜伽(Yoga)等。最出色的是当代、现代、芭蕾三类舞种。所有老师也是来自于世界各地优秀的舞者,即使教授的是同一类舞种而每个人的对舞蹈的诠释和风格却是独具一帜!就拿当代舞(Contemporay)作为例子,我主要学习的三位老师的课程,Ashely Carter、Brice Mousset、Joh Ole Olstad。
     Ashely是一位能力型舞者,她的课程贴近Morden(美国传统现代舞,建立于芭蕾基础之上)但她又打破Morden的传统训练,课中贯穿大量技术技巧,爆发力,结合不同类型音乐节奏编创组合,对舞者的技术能力要求较高;
    Brice Mousset是一位有自己个性的舞者,他的课程属于比较纯粹的当代舞(个人理解),他所编的组合并不特别强调音乐的节奏性,而是让舞者根据所学组合自行掌握动作的稳定性,但他很强调动作幅度的延展和呼吸的连贯,指导我们在舞蹈中如何让动作显得更加有张力,他的组合就像一个泡泡糖,一直连绵不断,而富有弹性;
    Joh Ole Olstad是一位身体素质相当棒的舞者,他的身体就像可以任意拆分一般,各个部位、关节都可以随意运用,但又特别有控制感和张力。他的课并没有组合训练,而是通过各种有趣的训练游戏来帮助学员身体的开发,也就是所谓的即兴,是在特定的一些要求里展开。刚开始上他的课觉得特别奇怪,不知道身体该怎么动,显得十分笨拙,甚至觉得这课有点力不从心。渐渐习惯后,我惊讶地发现身体的变化,开始大胆尝试探索不一样的肢体感受和运动方式,赋予想象力,这看似有点滑稽的训练却给我带来意外收获。
    以上三位老师都是Contemporary课程,但他们的训练方法和内容却如此不同,但却都极具个性,充满创造力,这就是舞蹈肢体的神秘和魅力。
    Ballet也是PCD最好的课程之一,Graciela Kozak是我选择的老师,她从教三十多年,拥有丰富的教学经验,是一位非常优雅的芭蕾教师。她的课程属于中级水平(对从小芭蕾就不好的我来说还是有一定难度的,尤其是小跳,专属名词混乱以至于跟不上),她的把杆组合并不复杂,训练明确,特别强调身体中段、腿部肌肉的上下延伸,这样才能帮助把下动作完成得更完善。她常说一名优秀的芭蕾舞者不是看她腿抬得有多高或腰有多软,而是看她/他是否把自己的线条练得修长,肌肉的呈现来自于平日训练的方式方法。
    Hiphop、Jazz目前最受人们喜爱的街头文化艺术之一,Jack Samuel Gill的Hiphop课程比较适合我个人,他的组合时常融入Contemporay元素。街舞最大的特点就是对音乐节奏的理解特别丰富而明确,会让身体在不同节奏中出现不一样的质感,让音乐节奏呈现在肢体上,并赋予更多的创造力和想像力,控制力、瞬间爆发力、身体各部位动律的灵活性、协调性都有很大的训练价值,因此对肌肉素质的要求也较高。
 
关于教学启发(热身组合与训练的价值、学习氛围、教态
    PCD的所有课程前半段基本都是老师带领热身,他们非常注重热身训练,基本都是根据自己固定的编排开始。热身分为核心力量训练(腹背肌)、呼吸调整(Yoga)、肌肉韧带拉伸、擦地与蹲(芭蕾基础)、控制训练五个不同部分组成。其中吸收除舞蹈以外的训练方式,目的是为了让学员通过热身训练放松课前身体的紧张感,让不同部位的肌肉有知觉,松弛关节,增强身体肌肉力量,加强稳定性和控制能力等等。这些基础训练对学员完成舞蹈组合都有着极大帮助,也对学生的身体有着极好的保护作用。
    而这一点我结合自己的课堂意识到是有些不同于国内舞蹈课的方式,对于热身的理解都比较单一,并没有考虑综合性,常常仅以压软度为主,没有太多深入,尤其是膝盖等关节,还有肌肉力量方面,而当在推新舞蹈组合时才发现学生是缺乏的,从而再重视起来重新训练,这样的方式往往会较慢呈现学习效果,肢体基础的开发和肢体意识力的能力形成也会较缓。而把热身分为这五种不同的组合教授,每次反复完成,日积月累增强各方面能力,是提高课堂质量的一个良好方法和学习习惯。每学期我都会思考要编什么样的组合教授学生,我的出发点除了考虑舞蹈好不好看,还有就是这个组合能给学生带来了什么?要训练她们什么?但总会有考虑不周的时候,而这一次的学习会让我思考如何编制更清晰有效的的授课内容来组织课堂,带给学生更完善有效的训练。当然这个对有一定舞蹈基础学生课堂更有效,而对于较小的少儿舞蹈学习还需要考虑孩子成长规律与特性来制定课堂组合。
    课堂氛围,国外教学一直是鼓励、个性发展为原则,这一点众所周知。而我也体会到了。在课堂上,我总会发现一个很有趣的现象。无论是什么课上除了那些条件很好的专业舞者外,总会有一两个特别胖或矮的学员或是年龄较大的学员(最大的我见过六十多的,但实际没看出来),也就是我们常说的业余爱好者,而你会惊奇地发现他们完成动作的质感竟相当赞,功底扎实,比我好太多,而我也常听到老师或身边其他学员对他们毫不吝啬地说:“a good job”!如果他们完成的并不如意时,老师和其他学员也会说“much better!you can do more”!就这样,他们非常相信自己做得很好,因此不断练习,以至于即使外在不如意,他们依旧完成得让人鼓掌!这让我真的感受到人人都可以跳舞,人人都可以跳得很美,无论你的外形还是年龄,内心的自信才是最重要的主导!这也让我突然想到自己有段时间特别胖,个子也比较矮小,有时偶尔被问到你学什么啊?我答跳舞时,他们会惊讶地看着我,并说:“我还以为你学武术的呢!”也常听到有人说,“你看那人那么胖,怎么跳舞?”“年纪大了,跳不动了!”…等等。其实这些根本就不是真正的问题,真正的问题是因为少了一份欣赏的眼睛和多了一份懒惰的借口罢了。
    舞蹈,不可能选择它的人都是舞蹈家,也不可能都拥有完美条件,但舞蹈一直不选人,而是人来选择它,当我们相信也被相信时就一定会有意想不到的惊喜!不仅是舞蹈,生活中的任何事情亦是如此。因此作为舞蹈老师,面对不同学生的态度与鼓励,培养课堂良好氛围的重要性非常大!严格是责任,而相信也是一份责任。
 
关于作为老师的学习重要性
    这一趟学习之旅让我视野“砰”然心动。所有新鲜的东西似乎像一股清新的空气把我重新洗刷了一遍,让我看到自己原本快要快要枯竭的心又开始燃。学习,并不是对学生而言,而是对从教者更为重要,教师的视野的广度、见识的深度直接影响着她/他能带给学生怎么样的影响和传授
    作为一名年轻的艺术教育者,我一直有我自己的担心。
    十多年的专业舞蹈学习让我拥有一门自己喜欢的技术,而现在我正慢慢将这些所学传递给我的学生们。但渐渐我发现无论是教课还是编创新节目,时间越长自己越没有底气,为什么?因为感觉“老本”快啃完了,拼命想改变或创新些什么都无力的挫败油然而生。想想连自己都感动不了自己的,提不起激情的课与作品又如何让学生得到?这是一个极大的思考。舞蹈本身是一门身体艺术,更是一门心灵美学,它不是让人人都成为舞蹈家,而是传递一种积极的信念与态度。
    因此我坚信一定先要让自己保持着对这份艺术的激情!跳舞,每个阶段舞蹈都会给人与众不同的感触和体会,但只有自己亲身感觉才明白,也才能更准确地传达给学生其中的妙处。这一点我在纽约的一个月中体会很深,每位老师,无论年龄大小,都尽力将她/他自己的风格呈现给我们观看,吸引我们的不仅是肢体动作,还有他们在舞蹈和音乐中的投入,那种感觉深深吸引着我们,让我们非常迫切渴望学习!那时我会想如果我也是这样,是不是也会让我的学生们更有学习的兴趣与渴望呢?这也让我想到品牌效应,真正的大牌都有属于它自己的文化底蕴和意义才会如此受人追捧,如果自己就是一个“品牌”那么带给教学的影响是否会更加强烈有效呢?带着这些问题我细细感受每一节课自己学习到的收获到的,不知不觉想到
    近四年的教学经历让我自己的心态慢慢发生了一些变化,从最初仅仅只是为了传授舞蹈技术而工作,到开始思考艺术教育最重要的意义是什么?它带给学生不应该只是跳舞,而更多的是心灵上的美好,思想上的坚韧,品性上的善良,这些才是最为深思的!那么,传递是潜移默化色的,只有传递者自身做到,不断学习、不断吸收、不断感受,从心发生变化,扩展自己的思路和认识,才能感染到学生,这种感染力才是强大有效的,也是相辅相成的!因为你有“料”才更愿意传授分享,更愿意创新创造!
总结
    一个月的纽约之行其实很短,但对我来说也是很饱满,我感受的不仅是不同舞蹈文化,还有不同的人文内涵。从作为学生学习,作为观众观摩百老汇,作为市民融入当地生活状态,我遇到的每一个人,每道风景,每一个事件都带给我很多意想不到的收获和感触,这才是我真正所得到的“学习”!
    对于教育,我不敢说大话,因为我只是个年轻的校外艺术教育者,还需要很多的实践和经验去累积!可是从我的视角我看见了我认为的少儿教育的不足,行为上的优雅、思想上的文明,人与人之间的尊重…其实这些我们的教育一直在倡导,而且这些也是我们祖先留给我们最宝贵的文明,但现在真正记得又可以做到的依旧是少数,不是因为孩子不好,而是大环境所造成,很多成人并没有以身作则,又如何要求孩子们做到?但在纽约我却看见了,相互间的礼让,行车的文明,对美的赞美,对每个生命的尊重,对艺术的敬仰…当然也不是所有人都做到了,但大部分时间我是感受到的。
    老师,这个词从古至今都是一个伟大的代名词,它承载着很多责任、信任与尊敬。对于今天而言无论校内的校外的都应有责任把“心”带进课堂,老师自身所散发出的真实激情与活力,是带给学生最直接的影响,内在的感染力才是巨大的,深刻的,这不单单只是教会某种技能或知识,而是一种传递爱的教育,它其中包含很多:善良、感恩、真实、坚韧、自信、责任…因此我也在不断勉励自己学会这些,教会自己才能有底气告诉别人,这就是所谓的以身作则吧!
    以前对于“学无止境”这句话其实并没有太多感受,也不以为然,然而慢慢渐长才发现“学习”是一件值得而幸福的事情,它让我保持着更多的活力,不断充实内心的情感,丰富自己的世界观!希望这份激情和动力能一直保持延续,去看看更多的世界,感受更多精彩,让我能够不断将丰富的情感和创新的思想带入工作和生活!做有态度的人,做有态度的事,这是我认为一生最重要的品质。